يضم هذا الكتاب تحقيقات صحفية ومقابلات مع المعلم كمال جنبلاط نشرت في الأوريون لو جور (1973) وفي ملحق النهار (1973) وفي جريدة الأنوار (1972 و 1974). كما يتضمن مخطوطة نادرة بخط يده ونصوص وجدانية وكلمة القاها في معهد القديس يوسف عينطورة الذي تلقى فيه علومه ما قبل الجامعية.

جميع هذه النصوص تدور حول معرفة الروح عبر طريق الحكمة، ورحلات المعلم المنتظمة الى الهند، والواقع اللبناني المحلي، ومحبته وتعلقه بوطنه الغني بجمال الطبيعة، واسرار السعادة والنظام الغذائي الصارم ... فهو صاحب شعار: "كما تأكل تكون."